Körper und Gedanken in Balance – Dein Morgen für Vitalität und Achtsamkeit im Salzkammergut
Starte bewusst in den Tag und finde zurück zu deiner Balance!
Am 12. Dezember 2024 laden wir dich ein, dir eine Auszeit für Körper und Geist zu gönnen.
Mit einer Kombination aus gesundem Frühstück, sanfter Bewegung und achtsamen Übungen erlebst du einen Vormittag voller Entspannung und Energie. Umgeben von der atemberaubenden Natur des Salzkammerguts lernst du, wie du durch einfache Impulse nicht nur den Moment genießen, sondern auch langfristig mehr Vitalität und Wohlbefinden in dein Leben bringen kannst – ganz im Sinne von Longevity.
FÜR WEN IST DIESER TAG
- Gesundheitsbewusste Menschen: Du suchst nach Inspiration für mehr Balance, Vitalität und Wohlbefinden? Dieses Event ist ideal für dich.
- Stressgeplagte: Finde Wege, Stress loszulassen und mit achtsamen Methoden innere Ruhe zu gewinnen.
- Naturliebhaber: Erlebe die Schönheit der Winterlandschaft in Bad Aussee und lass die Natur auf dich wirken.
- Menschen, die neue Impulse suchen: Erfahre, wie du durch Bewegung, Atemtechniken und Longevity-Impulse nachhaltig gesünder lebst.
WAS ERWARTET DICH?
🕘 9:00 - 10:30 Uhr: Vitaler Frühstücksbrunch
- Starte deinen Tag mit einem reichhaltigen Frühstück aus frischen, regionalen Zutaten.
- Superfoods, hausgemachte Spezialitäten und gesunde Köstlichkeiten geben dir die Energie, die du brauchst.
🕥 10:30 - 12:00 Uhr: Balance-Praxis
- Atemtechniken: Lerne, wie du Stress loslässt und deine Resilienz stärkst.
- Sanfte Körperaktivierungen: Mobilisiere deinen Körper mit schonenden, effektiven Übungen.
- Naturwalk: Genieße die winterliche Landschaft und finde neue Energie in der Natur.
- Longevity-Tipps: Erhalte alltagstaugliche Impulse für Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit, um nachhaltig gesünder zu leben.
Warum solltest du teilnehmen?
✅ Finde Balance: Atemtechniken und sanfte Bewegung bringen Körper und Geist in Einklang.
✅ Erlebe Vitalität: Frische, regionale Köstlichkeiten geben dir Kraft für den Tag.
✅ Denk an morgen: Longevity-Impulse helfen dir, nachhaltig gesünder und bewusster zu leben.
✅ Tanke Kraft: Die winterliche Natur des Salzkammerguts schenkt dir Ruhe und Inspiration.
Details auf einen Blick
📍 Ort: Bad Aussee, Salzkammergut
📅 Datum: Donnerstag, 12. Dezember 2024
🕘 Zeit: 09:00 – 12:00 Uhr
💚 Energieausgleich: € 41,00 (inklusive Frühstücksbrunch)
Anmeldung:
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz:
➡️ E-Mail: doris.jax@memove.at
➡️ Telefon: +43 664 45 30 833
➡️ Online: www.memove.at oder schutzhaus@caravanpark-ausseerland.at
Wir freuen uns auf DICH!
Doris, Die Bergfee &
Stefanie, Deine Gastgeberin mit Herz